2024/5/3 そば飯/今日も恐竜がかわいい/苺ケーキ🍓

五月三日（金）
 
昨日の登山の疲れが、強烈な痛みと化けて足にキテいる。
足がめちゃめちゃ筋肉痛で痛い。

頂上に向かう時はお尻や太ももの筋肉を使うし、下山の時は階段が急で膝周りの筋肉を酷使する。
結果、下半身全部痛い結果に……。
思ったよりキツイ。