10/9

6:00に起床し、コールドシャワーを1分
その後、休日は親と一緒に食パンを食べる。ということで朝飯の時間まで待機していたが、襲ってくる睡魔に耐えきれずに再び布団の中へ。

起きたら9:00でした。

まあそこから食パン２枚だけ食べ、親と買い物行って、昼飯はレトルトカレー食べて昼寝して、、、って感じです。

この三連休で全然勉強ができなくてちょい悔しめです。

でも昼寝の後、ちゃんと筋トレはやりました。
腕立て限界チャレンジ：145回、
懸垂50回チャレンジ：4分57秒くらいでした。
肩トレは相変わらずきつい。

走りに行こうと思ったけど、夜飯の時間になったため断念。
代わりに犬と一緒に散歩にいってきた

その後もあまり勉強せずにyoutubeで男磨きに関する動画を見てました。
以前は脳死状態で聞き流すことが多かったのですが、勉強の感覚でノートを取りながら見てました。
自分に合ったものを取り入れていきたいですが、なるべくストイックな方に身を投げられるように意識したいと思います。