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アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダはサンスクリット語の「アーユス=生命」と「ヴェーダ=知識」の複合語で、日本では「生命の科学」という意味があります。 アーユルヴェーダはインド・スリランカの伝統的な…
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記事一覧

海塩と岩塩どっちがいい?【アーユルヴェーダ的な塩の知識】

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、塩についてお話しして…

春のつらい症状が楽になる!1月から始める花粉症対策

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、冬至もすぎ花粉症シー…

【アーユルヴェーダ的】お酒との付き合い方

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 年末年始になり、この季節はお…

【春の過ごしやすさが変わる】アーユルヴェーダ的な年末年始の過ごし方

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、アーユルヴェーダ的な…

【アーユルヴェーダ的】食用の油について

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、アーユルヴェーダの油…

【もっと非常識でいいんじゃない?】MOTOKOがアーユルヴェーダを通してお伝えしたいこ…

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、改めてYouTubeなどの発…

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初心者向け】アーユルヴェーダとは?

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【アーユルヴェーダ的】お砂糖について

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回はアーユルヴェーダから見…

【アーユルヴェーダ的】不眠症の原因と改善法

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、不眠症や睡眠の質が悪…

基礎体温アップ!うつ病改善!アーユルヴェーダの治療で感じた変化

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、アーユルヴェーダの治…

【アーユルヴェーダ的健康法】健康のためにやめるべき5つの生活習慣!

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、やめるべき生活習慣に…

偽物の食欲に騙されないで!【結論】朝ごはんは食べるべき!?

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、朝ごはんは食べるべき…

【体が軽くなる】冬と春にお勧め!アーユルヴェーダのセルフケア法

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、冬から春にかけてぜひ…

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今の心と体の状態がわかる!アーユルヴェーダ的【夢診断】

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです 今回は、夢診断のお話をしてみました! どんな夢を見るかで、心の奥底からのメッセージがわかります。 ✉️MOTOKOへのリクエストやメッセージはこちら https://pro.form-mailer.jp/lp/544cb9d... 心の問題や自分をもっと好きになるためのご質問大歓迎です❣️ ※個人的な健康問題等への回答へしておりません アーユルヴェーダを始めてみたい方は 「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓ • アーユルヴェーダ入門 *****プロフィール***** MOTOKO アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー Shri株式会社 代表 アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。 医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。 ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。 個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。 オフィシャルHP https://motoko.co.jp/ Twitter / motokoveda Instagram / motokoveda stand.fm https://stand.fm/channels/60c7e6bfb82... ***************