【春の過ごしやすさが変わる】アーユルヴェーダ的な年末年始の過ごし方

2024年6月20日 06:10

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回は、アーユルヴェーダ的な年末年始の過ごし方です
12月に入り、忘年会やクリスマス会、お正月など...
イベント盛りだくさんですよね✨
過ごしやすい春を迎えられるかどうかはこの年末年始の過ごし方で変わってきます！
毎年春に不調を感じる方は、ぜひ気をつけてみてください😊✨