偽物の食欲に騙されないで！【結論】朝ごはんは食べるべき！？

takaの銀河コミュニティーへの招待
みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回は、朝ごはんは食べるべき？食べないべき？ についてお話ししてみました。
ぜひ皆さんも、自分の体を観察してみるということをやってみてください！