ワーキングママさん必見！子育て×仕事×副業世帯の時間管理術
ワーキングママの皆さん、毎日の子育て、仕事、そして副業とのバランスに悩んでいませんか？
時間が足りない、ストレスが溜まる、そんな日々にサヨナラしましょう！
この記事では、今すぐ実践できる時間管理の秘訣を大公開。
忙しい毎日を効率的に乗り切るためのヒントをお届けします。
オススメ！子育て×仕事×副業世帯の時間管理術6選
1. 優先順位をはっきりさせよう
まずは、何が本当に大切かを見極めることが大切です。
子供の成長は一瞬ですし、仕事も副業も大事。
でも、すべてを同じ熱量でこなすのは無理。
そこで、タスクの優先順位をしっかりつけて、毎日のリストを作成しましょう。
これで頭の中もスッキリ整理されますよ。
2. 魔法のスケジュール管理術
あなたのスケジュール、ちゃんと見直していますか？
Googleカレンダーやおしゃれな手帳を使って、1日の計画を立てましょう。
私のオススメは朝活！
朝のゴールデンタイムを最大限に活用するために、前夜に翌日の準備を済ませておくのがポイントです。
週末には、1週間の計画をチェックして修正することも忘れずに。
3. タイムブロッキングで集中力アップ
タイムブロッキングは、集中力を高めるための強力な方法です。
例えば、午前中は仕事に集中し、午後は子供のケア、夜は副業に取り組むなど、時間帯ごとにタスクをブロックすることで効率よく動けます。
私はよく、30分毎に時間を区切って動くように心掛けています。
これで無駄な時間がグッと減りますよ。
4. 効率化ツールをフル活用
テクノロジーを味方につけましょう。
TodoistやTrelloでタスク管理、SlackやZoomで仕事のコミュニケーションをスムーズに。
副業には、チャットGPTやGeminiなどのAIツールを最大限利用して、効率化を進めましょう。
5. サポートは大事！一人で頑張らない
全てを一人で背負うのは大変です。
パートナーや家族、友人の力を借りましょう。
子供の送迎や家事をシェアするだけでも、かなり時間に余裕が生まれます。
プロのヘルパーや保育園の一時保育を活用するのもいいですね。
6. 自分時間を忘れないで
リフレッシュする時間も大切です。
好きな趣味に没頭したり、運動で汗を流したり、リラックスタイムを確保することで、ストレスが軽減し、毎日のパフォーマンスが向上します。
私のオススメは読書やゲーム！
どちらも時間と場所を選ばないので、スキマ時間を楽しく過ごせますよ！
こちらは、ゼルダ好きの私が今遊んでいるゲームです。
Switchなら、携帯モードで外でも遊べるし、スリープモードで好きな時に止められるし、オススメです！
まとめ
子育て、仕事、副業を両立するためには、計画と効率がカギです。
両立のコツは以下の6つ！
優先順位をはっきりさせよう
魔法のスケジュール管理術
タイムブロッキングで集中力アップ
効率化ツールをフル活用
サポートは大事！一人で頑張らない
自分時間を忘れないで
優先順位をはっきりさせて、スケジュールをしっかり管理することで、忙しいワーキングママでも充実した毎日を過ごせます。
これらの時間管理術を実践して、バランスの取れたハッピーな生活を手に入れましょう！
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