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わたしのまん中

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本
日々、繊細で疲れやすいわたしへ 朝、自分にギフトしたいひとことを残します。 この言葉たちをいつか日めくりカレンダーにして 未来手に取っていただける誰かがいることを願って。
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keiko.takada.mu /mitomuya/
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そんなにじぶんに矢印向けなくていい

そんなにじぶんに矢印向けなくていい

小さい頃から
人のせいより
自分のせい

自分が人からどうみられるかとか
評価されているかとか
打算的な子どもだった

何かあっては
自分のせいだと思ったり
自分が成長しないとと思ったり
してきた

自分は何者かをずっと考えてきたし
何者かになりたい願望も強かった

いつも自分の方に矢印を向けていて
かえって自分を苦しめていた
だから鬱になった

ふとした時に
自分に矢印も、人に矢印も向けず
両方

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がんばろうと思った時だけがんばればいい。

がんばろうと思った時だけがんばればいい。

つい頑張れってひとにも
自分にも言いがち。
でもいつでも頑張ってたら
倒れちゃう

頑張れ！っていうことも
頑張らないでいいよ！ってことも
あんまり好きじゃない。

おとなもこどもも
踏ん張らないといけない時って
絶対ある。
そのタイミングを
見極めて
自らの意思で
頑張ればいいと思う。

がんばろうと思った時だけ
がんばればいい

……………………………
わたしのまんなか

きょう
わたしがわた

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