お母さん達は旦那よりよっぽど要領がいい
要領をよくするコツは「ここまでやる」と量で目的を設定するのではなく、時間で区切ると良い。
これは集中力の問題で、集中力は自由な状態よりも制限のある状態の方が高まるから。
今日の仕事はここまで、というやり方だとあれもこれも手を出し残業ばかりが増える。
それが定時に帰る、と時間で区切った途端、選択肢が絞られることになる。
そうなると絶対に片付けなければならない仕事と処理にかかる時間だけを意識するようになり、仕事や勉強において短時間で高い成果を上げることができるようになる。
時間で
