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世の中には2種類の人間しかいない

日々をただ生きる人 目標に向かって生きる人 この2種類です。 日々をただ生きる人日々をただ生きる人は日銭を稼ぐことはできます。 例えばヨガインストラクターなら1人1回1000円でレッスンを開いて生活費を得ることはできます。 サラリーマンでも会社に毎日通勤して30万円の給料を得ることはできます。 主婦でもパートに行って月5万円稼ぐことができます。 人口の99%は日々をただ生きる人です。 目標に向かって生きる人目標に向かって生きる人は最初にまずゴールを設定します。 夢のように

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    • [結論] あなたはダイエットに失敗する

      あなたはダイエットに失敗しますそれはあなたが好きではないことをやるからです 好きではないことは続きません この動画を最後まで聞けば、解決の糸口になります 1.非常識なことをやる一般的に知られていることで成功するならもう全員成功しています 2.好きなことをやる好きなことは続けられます 3.自分らしくやる正しくやろうとして人はいつも失敗します 自分らしく好きなことを非常識にやるには?僕の例をいくつか紹介します 僕はプロテインが好きです だからお菓子を食べる代わりにプロテイ

      • 仕組み化するな!数字で見るな!成功者から学ぶな!

        今日本屋に行ってあることに気付きました。 「あっ、このせいでみんな成功できないんだ!」と。 本棚には 成功者が 数字で 仕組み化 した本がずらりと並んでいました。 真実を言います。 成功には数字も仕組みも要りません。 にも関わらずそんなタイトルの本ばかりが出版されるのは出版社の都合です。 今回はこの課題についてみんなで考えてみましょう! サッカー選手の成功は好きなことをやっただけスポーツ選手も本を数多く出されていますが、本にするには体系的にまとめて「役に立ちそう」と思われ

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        • ダイエット結論!これで確実に痩せる!

          考えてみてください。 ダイエット成功者はかなり少ないです。 と言うことは一般論では成功しないと言うことです。 みんながやらないことをやった人だけが成功します。 ここからは有料です。本当に成功したい人だけ読んでください。 食事は◯◯を1日◯回でOK!

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          継続できない人の末路

          「1週間ダイエット祭り」に参加すると最後まで読めます

          プロスポーツ選手は生まれた時からずっとそのスポーツをしてます 投資で莫大な利益を得ている人も長年ずっと投資してます 仕事で上手くいっている人もその仕事をずっと続けています このことから、ずっと続ければ上手くいく可能性は上がり、途中で辞めると上手くいかないということは誰もが知っています。 それなのになぜ、人は継続できないのでしょうか? 継続できない人はこうなる継続できない人は成果を出せない。ただこれだけのことです。 でも成果が出なくて困るのは本人だけです。 本人しか困らな

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          どの情報を信じるべきか?

          「1週間ダイエット祭り」に参加すると最後まで読めます

          プロテインやビタミン・ミネラルの飲み方について情報を配信していますが、国や団体や個人ごとに情報が大きく異なります。今回は情報の正しい受け取り方についてお伝えします。 誰が・いつ・何のためにまずは「誰が・いつ・何のために」という枠組みで考えてみましょう。 科学的根拠があるものでも対象があなたと異なればその情報はそのままあなたには当てはまりません。 注意したいのは一部だけ当てはまるケースです。 よくあるのは「20歳以上」や「65歳以上」などの年齢です。 これはかなりアバウトな括

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          100%痩せる方法!好きなもの食べてOK編!

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          ラーメンや牛丼、カレーを食べながら痩せることも可能です! 僕は10キロ痩せましたが、それでもこういった食事も摂っていました。 もちろんおすすめの方法ではないのですが、普段から食生活が悪い人や忙しくて仕方なくジャンクフードやファーストフードが増えることもあるでしょう! 具体的なやり方はとても簡単ですが有料とします。 今日ネットニュース記事を見ていたらフロイド・メイウェザーの記事が出てきました。そこには「金を払うやつは言ったことは全部やる」という言葉が載っていました。 有意

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          継続できない人の末路

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          インド🇮🇳で学んだクリエイターの生きる道

          結論から言うと、なるべく多くの世界を見ることでより良いアイデアに繋がり、それがクリエイターの創作活動に活かさせると言うことだ。 データと経験をすり合わせるインドの貧困層は人口の3割もいる。 人口14億人中の4億人は貧困層だ。 しかし、行ってみて実際に購買力があるのは3割から良くて5割だと分かった。と言うことはインドの人口は14億人ではなく、4〜7億人と見積もるべきだろう。 またこの貧困層とは日本の貧困層とは異なり、最低限度の生活をしていない。家もないし歯もない。家や仕事

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          自分を簡単にアップグレードする方法

          インドのムンバイに来て今4日目です。ここに来て自分を簡単にアップグレードする方法を見つけました✌🏻 見た目が10割見た目以上に自分のこれまでの人生を証明するものはありません。別に不細工で背が低くても問題ないです。大事なのは自分にお金をかけているかどうか。 髪の毛はキレイか? 髪型は整っているか? 体型は整っているか? 肌はキレイか? 匂いは良いか? 服はキレイか? 靴はキレイか? バックはキレイか? 持ち物は新しいか? この点、日本人はラッキーです✌🏻他の国ならめちゃく

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          奥さん(旦那さん)とのコミュニケーション、取ってますか?

          最近我が家では投資の話をきっかけに、夫婦の会話が増えている。 いや、これまでも会話は多かったが今は会話の質が上がっている。 それは投資の話が人生の話に直結するからだ。 投資と人生の話はビジネスには役に立ち、素晴らしいコミュニケーションになっている。 どう生きたいか?投資はすなわち「どう生きたいか?」を問うものだ。 「いつ何にいくら使うからこのぐらい増える投資をする。」 こういう逆算をする必要があるので生き方について考えざるを得ない。 40歳を過ぎて、お金の価値が急激に下がっ

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          痩せたいならパワースポットで運動しろ!

          先日は広島でトレランしてきました! どこでやるのか?場所はかなり重要です! 予想以上にこの階段が長くて、ふくらはぎの筋肉痛がまだ取れません😆 場所によって集まる人間の性質が変わります。 価値観も変わります。 ゆっくりハッピーに過ごせるのか?それは場所次第です。 場所には曜日や日時も関係します。 僕がトレランした日は土曜日だったので少し人がいましたが、これが平日だったら誰も人がいなくて最高の場所になっていたことでしょう! 良い場所でたくさんの時間を過ごせば良い人間になりま

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          成功は「丁寧」が全て!

          ダイエットが続かない! そんな人の特徴としては、 ・最初はやる気が凄まじい ・気分の上がり下がりが激しい ・悩みやすい ・思い切りが悪い さて、あなたはいくつ当てはまりましたか?😆 最初はやる気が凄まじい人へやる気は上がったら下がります。 血糖値と同じです。 体の機能は上がりっぱなしや下がりっぱなしでは生命維持に支障をきたすからです。 やる気がずっと上がりっぱなしであれば、あなたはずっと興奮状態ということになります。それだと体が持ちませんよね? それよりもギアを入れたい時に

          割れた腹筋はプロテインで作れる!

          結論腹筋割りたいなら、1食30gのタンパク質を絶対に摂れ! 食事に関しては、これさえ守れば必ず腹筋は割れる運命にある。 僕の朝食朝は100%、30gのタンパク質をクリアしたい。 ・レモン水300ml ・プレーンヨーグルト100g ・プロテイン45g ・ユーグレナのちから12粒 全部理由がある。 レモン水は粗塩とレモンと水で作っているのでビタミン・ミネラルが摂れる。さらに浸透圧が体液に近いので水分の吸収が良くなる。 ヨーグルトは乳酸菌とカロリー摂取のため。 ユーグレナ

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          一回壊して、0から全て学び直す!

          僕らのジムが閉店しました! そこから学んだことですが、 「0って意外と良い!」 ということです。 これあかんな、と思ったらすぐ壊す人間躊躇したらアカン。 思いっきりいこう! 良い感覚がするものは良いし、悪い感覚がするものはアカン。 壊すのは物だけじゃなくて、関係者との意思の疎通や常識も含めてまず衝突してみる。 「アカンけど、そんまましとこか」 みたいなことって意外と多い。 そこを 「これアカンから、どう変えようか?」 と話すことからやってみる。 意識を壊す、常識を壊す、店

          一回壊して、0から全て学び直す!

          転職を10回以上繰り返した結果、200万人YouTuberになった話!

          転職は価値があればできる大学卒業してすぐ転職を繰り返していた僕ですが、その時の価値は「若さ」でした。 若いから転職のチャンスを与えられる。 若さという価値は僕の感覚では25歳まででした。 若さの価値がなくなった後、どうするべきか?若さの価値が失われる前に、本来なら別の価値を身につけなければならないのですが、若い頃はそんなこと考えていません😆 そして自分には価値がないことにも気付いています。 しかし、誰も「君は無価値だ」とは言ってくれません。 誰かがそう言ってくれたら、もっと

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          体脂肪のみ燃やしたい人だけ見てください!(科学的根拠あり)

          体力と筋力が上がれば、脂肪を燃やしやすくなるまず体力と筋力が上がると安静時心拍数が低くなります。 これは一回の拍動で多くの血液を流すことが出来るようになるからです。 子供や体力がない人や心臓が小さい・弱い人は心拍数が高くなります。 ですから脂肪を燃やしやすい体にするには体を鍛えた方が良いです。 体を鍛えるには筋トレや400m走×3本などのハードなトレーニングが有効です。 脂肪のみを燃やすには最大心拍数の55%

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          体脂肪のみ燃やしたい人だけ見てください!(科学的根拠あ…