8/16 小田急oxで買った素材2選

8/16

起きて五時。
雨はそんなに降ってなかった。
そこまで暑くないのでコーヒー入れてどら焼き食う。
今成柔術。
中井さんと八木さんと村田と技20分ずつやろうと
いう事になり
わたしが亀で首取られた時のカウンターのスイープ
ヤギさんが亀で上取られた時のバックテイク（サッカーなんとか？）
中井さんの亀の相手にバックから肩と手のひらの位置合わせてつぶすやつ
面白いうえに大変有意義な時間であった。
スパーが台風のせいか身体だるくてあんまりやらず。
新宿でおにぎりセット２個のやつ食う。
電車で強烈に眠る。
仕事。
お昼町中華が今日まで休みのはずが店の前まで行ったらやってなくて
カレー屋行ってビリヤ二の大森。
小山田圭吾炎上の嘘最後まで読んで色々思う。
ホットチャイサービスしてくれた。
午後も仕事。

社労士さんと話してあんまりじたばたしない方がいいかなという話に。

午後は棚板壊して段ボールに詰めて捨ててたら汗だくになった。
豚肉買って帰る。
鳥皮からチーユ取ってそれで豚肉揚げて食う。
風呂入って三冊並行して本読んでみるがあまり集中して読めなかった。
武田砂鉄のラジオ始まって聞きながら寝る。
先週の地震で尾崎世界観が来れなかった振替はないのだろうか。