まいな先生の保健室／むーらんばばぁの備忘録

クロスミントンプレイヤー スポーツ整体ボディケアセラピスト うつ病/ヘルプマーク/HS…

まいな先生の保健室／むーらんばばぁの備忘録

クロスミントンプレイヤー スポーツ整体ボディケアセラピスト うつ病/ヘルプマーク/HSP/スキンケア/コスメ/ファッション/ゲーム/マンガ クロスミントンやケアやコンディショニングだったり、うつ病になってから一変した「むーらんの生活」を備忘録もかねて発信していきます。

vol.7 試合中の声かけ

なんとなんと早速執筆をおサボりしてしまいました。にも関わらず、ちょこちょことフォロー通知がiPadからお知らせしてくれてニヤニヤしてました。年末に向けて我が家に動きがあってバタバタしていたのです。その詳細はまた後日お知らせしますね。今回は年内にどうしてもこれだけは語りたかった私のスポーツ論をお話します。誰需要。 ラケット競技者の皆さんが誰しも経験のあること 「集中！」「強気！」「1本1本！」の声かけ私はラケット競技をかれこれ20年近くやっています。過去にソフトテニス、現在は

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    • vol.6 秋田県民は秋田愛が尋常じゃない

      いやいや、早速サボりました。数日ぶりの投稿です。さて今日はまたまたハッシュタグ祭りからお力を借りて、我が故郷の秋田について語ろうと思います。今日はむーらん軸のターンですね。 #ふるさとを語ろう 生まれ育った町というか地域むーらんが生まれ育ったのは秋田県仙北市。旧田沢湖町です。皆さんが思っている8倍くらい田舎です。さらに私が住んでいた地区は保育園・幼稚園→小学校→中学校とほぼ同じメンバーで進学しています。なので同級生とは少なからず小中9年間は一緒なんです。入口が保育園か幼稚

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      • vol.5 31歳でうつ病になった話 ~その2~

        みなさん、こんにちは。 note始めて3日経ちました。三日坊主は脱出できました。 こんなつたない日記に♡やフォローをしてくれたりと驚いています。みなさん、お気はたしかですか。本当にありがとうございます。 うつ病になってから3年経ちました当時、うつ病って診断されたことに驚きとショックと不安で感情が余計に混乱。いや、でもさ、1番どうしていいか分からないのは旦那ですよ。当時は同棲してる彼氏という間柄だったんですが。そんな彼は車を借りてお台場にドライブへ連れてってくれました。その時

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        • vol.4 31歳でうつ病になった話~その1~

          当時のわたしの生活あの頃はとあるスタートアップに勤めていました。 2018年の入社当時は総務・労務・経理とスタートアップあるあるのマルチタスクでした。2020年からはプラスして人事採用業務が追加され、家に帰るのは早くても21時すぎ。それでも帰ってから採用媒体の編集や応募者からのメッセージ対応をしていると大体23時あたり。当時同棲していた彼（現在の旦那さん）はいつも心配していました。 前兆はありました「もはや自分の肩書きはなんだろうか」と思いながらも、役員たちの期待に応えたい

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        vol.7 試合中の声かけ

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          vol.3 推しではなくバイブルです。

          今回はnoteのハッシュタグ企画から「推しのスポーツマンガ」について語ります。非常に暑くるしく語ります。 「ハイキュー！！」の一択です。一応現役でスポーツをしている身で且つ、トレーナー的なことをしているまいな先生。そんな私にとって推しではなく、バイブルになっていると言っても過言ではない作品。 まずは東北が舞台というところ。東北人は東北愛が強いですからね。 そして感情移入を容易にしてしまうところ。プレイヤー・先輩・後輩・教える側・教わる側・応援するされる側、全て経験してい

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          vol.3 推しではなくバイブルです。

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          vol.2 クロスミントンとはなんぞ。

          飽き性のまいな先生が続けていること、それがクロスミントン。 ラケットを使うニュースポーツでかれこれ7年近くプレーしている。 クロスミントンとは簡単に言うとネットのないバドミントンのようなもの。 相手コートにショットを決めたり、相手が自分コート以外にアウトをすると得点となる。なにが面白いってネットがないこと。弾道が高かろうが低かろうが相手のコートに決めたらいいのだ。そして自分と相手コートの12.8mが思ったより遠い。 映像を見てもらった方が早いね。 奥コートは日本ランキング

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          vol.2 クロスミントンとはなんぞ。

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          vol.1　自己紹介してみる。

          ＊名前がふたつ。「まいな先生」と「むーらんばばぁ」のふたつの軸で書いていきます。「まいな先生」は趣味でスポーツをやっているのですが、並行してボディケアセラピストとして活動もしています。そのブースの名前が「まいな先生の保健室」です。次に「むーらんばばぁ」はこれまた趣味でやっているゲーム内のアカウント名です。一緒にゲームをしている仲間には「ばばあ」や「おばあ」と呼ばれたりもします。 ↑この二軸で書いていこうかなとぼんやり思っています。　 ＊基本情報1989年3月生まれで気づい

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          vol.1　自己紹介してみる。

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