今日もぶっ飛ばして帰宅
お疲れ様です。
今日も無事チャリ通。
行きは渋滞が多く、かなりまったりと出勤。
1時間ぴったりくらいかかった。
昨日風呂の後や寝る前にしっかりマッサージと柔軟をしてプロテインも飲んだからか脚は軽かったけど、明後日の休みにできればがっつり練習したいので、回復走のつもりで。
疲れてマッサージやらないで寝ちゃうことも多いけど、全然疲労感違うな。
そして仕事をこなして、、、
帰りは追い風基調！
気温は低めだけど、溜池過ぎるくらいですぐ温まり上着を脱ぐ。
ガンガン踏んで行ってスピードに乗せるけど時折強い向かい風。
きついなぁと思いつつ、ゴリゴリかけていく。
ビルの間の細い道はビル風吹いてくるから横切る時要注意で。
そんなこんなで21:21分に駐輪場でストラバ開始して、家の前でストップしたのが22:03。
42分、けっこう速めだな。一番速かった時で40分ジャスト。
TTしてるわけではないけど、スピード出せるところで出してると自然と速くなる。
池尻のじわじわ長めに登るところは追い風だと本当に助かる。
帰りはけっこう脚使ったから、明日に疲労残さないようにこれからマッサージやら何やら。
明日もチャリ通して交通費浮かす！笑
確か今月ほぼ電車使ってないから、交通費20000円以上節約できてる。
いくら食べても太らないし、ほんとチャリ通最高ですね。
明後日どこ方面に行こうかな〜。
久しぶりに都民TTでもしたいところだけど連休というわけじゃないのでどうしようかな。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？