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低糖質食記録ファイル

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メモとして/タジン鍋で

serohan
3年前
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猫とみかんと釜めし

そろそろダイエットを再開しなければ、そう何度もここでも言いつつ、実行していないように見受…

serohan
3年前
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【食事記録】ダイエットにはなってないけれど【日記】

そろそろダイエットを再開せねばと、一昨日より朝食はバナナとチーズの定番へ。 これは昨日の…

serohan
3年前
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【食事記録】ダイエット生活再開へと自分へのプレゼント【日記】

Amazon~クロネコヤマト経由で自分へのバースデープレゼントが 二日遅れて今朝届いた Amazon…

serohan
4年前
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【食事記録】野菜たっぷりスープと肩凝りと【日記】

気が付いたら 最近背中が痛くないな 実はもう何十年も肩や背中の凝りに悩んでいた 体中がゴリ…

serohan
4年前
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【食事記録】それでもやはり果物が好き【日記】

それは昨日のことだった 夫のファンのおねえさまから炊き込みご飯を頂いた この方の作る炊き込…

serohan
4年前
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【食事記録】チーズオムレツと古くからの友人たちと【日記】

最近師匠もnoteを始められた ほのぼの師匠とは知り合ってかれこれ20年 そうか あの頃のうら若き青年も。。。。。 何の師匠なのかと聞かれても はて?なのだ でもまあ師匠は師匠なのだ 今日の師匠のnoteを読むと ダイエットコーラではないオリジナルのコーラを愛して長き そう詠まれている いつもの私ならば そうですよね師匠カロリーは美味しいんですよ などと相槌を打ち 高カロリー食品を手にしていただろう だが だがなのだ 私はダイエットファイターとして このページにて果敢な

【食事記録】フルーツたっぷりの幸福【食事】

トップ画像は苺 これは地物フルーツなのだ 久しぶりの自撮り入りの 今日の朝ごはん 寝坊を…

serohan
4年前
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【食事記録】無料部分だけ読んでね!4/10解除です【日記】

※4月10日追記 体重を記録していたので、その部分を「有料記事」という「非公開」にしていまし…

serohan
4年前
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バナナのない朝とリフレッシュ休暇のスープカレー

朝、バナナが無かった ダイニングのテーブルの上にも リビングにも バナナがない 毎朝バナナを…

serohan
4年前
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【食事記録】今日の夕食【日記】

スマートフォンからnote えのき茸とほうれん草のオムレツ ベーコンとブロッコリーのサラダ …

serohan
4年前
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【食事記録】トマトは温めても美味しいと・うち時間を楽しむ【日記】

きょうは珍しいことにタイトルから決まった トマトへの強い愛が現れているだろうか 今日の昼…

serohan
4年前
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【食事記録】4月になってから【日記】

体がだいぶ軽くなり 睡眠時無呼吸症候群による突然死の危険性が 少しずつでも遠ざかる また新…

serohan
4年前
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ダイエットは続いているのだよ

今日の朝食 今日の昼食 メニュー詳細は別日に