習慣化の記録~朝ヨガ🧘‍♂️~ 4日目

おはようございます！！

今日も曇り模様ですね、、
別にテンションは低くないですからね！？

朝ヨガ🧘‍♂️終わり、テンアゲでございます。
（テンアゲなんてもう使わないんですかね😂）

本日は仕事が早めですので、５分だけにしました。
早朝ヨガということで、実施時間に関係なく

達成感がありやす！！

時間よりも、毎日コツコツが大切な時期ですので
今日も変わらず行った自分偉い！ということでカレンダーに○が増えました。

誰かにもらう○よりも、自分で自分へ○を上げられるってめちゃくちゃ大事。

そう思った朝でございます☀️

おしまい