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takoyakiyuchan
習慣化の記録~朝ヨガ🧘♂️~ 10日目
おはようございます!!
ついにきました2桁👍
積もってきたことを実感!
本日も朝ヨガ行いました!
「柔軟性を高め、しなやかな体を作る」
もう今はゴムのようにしなやかになってます(?)
流石の早朝6:00
とても涼しく、清々しい朝です👍
こんなに快適なこともあり、自分の体に集中することができた気がします。
いつもより時間が流れるように早く感じました。
(これがフロー体験というものか。。。?🧐)
今はまだ、朝起きてからということで行う時間はバラバラですが、行う時間帯によっていろんな感じ方をしています!
でもやっぱり!!
暑いよりは涼しい方がいい。
笑
今日もカレンダーに○が増えました!!
そして、5月最終日
2022年も折り返しますね。
おしまい
読んでいただきありがとうございます!!!