習慣化の記録~朝ヨガ🧘‍♂️~　10日目

おはようございます！！
ついにきました2桁👍
積もってきたことを実感！

本日も朝ヨガ行いました！
「柔軟性を高め、しなやかな体を作る」

もう今はゴムのようにしなやかになってます（？）
流石の早朝６：００

とても涼しく、清々しい朝です👍
こんなに快適なこともあり、自分の体に集中することができた気がします。

いつもより時間が流れるように早く感じました。
（これがフロー体験というものか。。。？🧐）

今はまだ、朝起きてからということで行う時間はバラバラですが、行う時間帯によっていろんな感じ方をしています！

でもやっぱり！！

暑いよりは涼しい方がいい。

笑

今日もカレンダーに○が増えました！！
そして、5月最終日
２０２２年も折り返しますね。

おしまい