習慣化の記録~朝ヨガ🧘‍♂️~　15日目

おはようございます！

本日継続15日目！！！

夏の８:00は太陽が元気でアチアチです😅
汗を流すのも必須ですね。
何をするにも汗が汗が💦

やはり、記録をすることで積み重ねを実感することができます。
これは思った以上に効果絶大です！！

何よりも、
気持ちのいい朝、達成感って、

最高。

朝専用自己肯定感ショットです（？）

1日の始まりがGreat 👍だと、その日1日が有意義に！

でもこれも、結局は「自分の選択」によりけり
充実感を持って1日が始まることで、それを無駄にしない！と思い、大抵のことはポジティブに、あまり気にせずに過ごせています😇

来週はついに4週目！
「新しく取り組む習慣」を見つけようと思います。

何にしよう🤔🤔🤔

おしまい