米ぬかに含まれる栄養成分③

GABA

GABA（ギャバ）には、ストレスを軽減し精神を安定させたり、血圧やコレステロールを下げたり、アトピーやアレルギーに効果的だという事も期待できます。

リラックス効果をもたらすので、日頃ストレスを感じている方は、積極的に摂取した成分です。

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