星野源さん新垣結衣さんのご結婚でメンタルやられた方オススメアイテム紹介‼️
星野源さん、新垣結衣さんご結婚おめでとう御座います‼️
って言う記事を見るたび現実を受け止めれないあなた、諦めましょう。
それでも受け止めれない方に知って欲しい人物がいます。
真ん中にひっそりと紛れ込んでいる、彼である。
彼は受験期に天皇陛下の眞子様を愛しており、スマホの待ち受けにする程好意を抱いていたにも関わらず、眞子様がご結婚されたニュースの際に思い人の幸せを喜べるいい奴である。
(詳しくは「幸せならOKです】で検索)
いい人になりましょう、私もいい人になれるよう頑張ります。
それでも元気が出ない方
少しでも元気になって欲しい為に私おすすめアイテムを紹介いたします。
ーおすすめ本ー
筋トレをする事によっていかに自分を変えてくれるか解説されているとっておきの1品です。
メンタル改善には瞑想が良いとされています。
「自分には瞑想なんて行動合わないな」と決めつけずやってみてはいかがでしょうか？因みに私は瞑想や読書の際無音空間が好きな為、狩猟用の耳栓をしています。無音の世界を体験してみたい方はいかがでしょうか？
ーおすすめグッズー
室内で本やスマホゲームをしている方がほとんどだと思いますが気分転換にバルコニーやベランダ、公園などに設置して外でやってみるのはいかがでしょうか?コンパクトに持ち運べて道具なんて一切なしで簡単に組み立てられます。オススメですよ！普通にキャンプでも有能です。
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