スナックミーを初めて約２年

noteでスナックミーを知ってお届け回数２４回

正直すごく楽しみにしている訳ではないんです。

アンケートにも「やめる理由がない」と書いてしまう程(・_・;)

ただ、家には買い置きのおやつを置かないことにしているので
スナックミーが唯一のおやつ。
もちろん、たまには大好きなたい焼き、和菓子を買ってしまうけどね。
おやつと言うとポテトチップスなら、ひと袋は一気に食べてしまうセーブが出来ない私(@_@)

その上会社だと食べながら仕事をしてると言っても過言ではない(>_<)

先日風邪をひいたことでちょっと体重が減ったので、これを機会に会社でのおやつも控えてます。

４・５時間だった睡眠時間をこの２週間は７・８時間寝るようになりました。これも風邪のお陰。
今まではそんなに寝るなんてよっぽど具合が悪い時にしか考えられなかった。これもしっかり習慣づけたい。
６６歳、健康管理をしっかりしないとね。まずは睡眠。