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無限勇進会
2022年3月26日 13:10
4月から中学生になる子達は、慣らしとして中学生以上の選手達と稽古スタート。何気ない突き、脱力した蹴り全てが痛い。強く突いても、蹴っても先輩達に効かない。毎年ですが、中1〜中2にかけて、やっている事は変わらないのですが、一つ一つが重く、速くなるのでとにかくキツイ。ここで辞めてしまう選手もいます。しかし、ここを乗り越えた選手達は全員強くなっています。全員に残って欲しい。頑張れ！☆初級クラ
2022年3月24日 20:43
今週は清武会トーナメント。ウチの選手達が初級レベルの時から育てていただいた大会です。幼年から参加してた孔揮が昨年一般デビュー。長男の健吾も一般デビューは清武会トーナメントでした。審判の先生方も含め好きな大会の一つです。今回はちびっ子達がメインで参戦します。頑張れ！☆初級クラス準備運動 シャドー1分×3本ステップ 蹴りの後動く。①蹴り足を下ろす②逆足で移動③蹴るの繰り返し。受け返し①
2022年3月19日 12:29
前回の稽古でじっくりと頭を使い、自分の思いとは違う角度からの意見を受け入れ、試す。の繰り返しをやりました。今日の稽古でそれを覚えているか？ここ重要です。一回一回忘れていたら強くなりません。厳しい稽古の積み重ねなので、体力や、打たれ強さは確実に上がっていきますが、それを動かす頭を鍛えないと、更なる強さが身に付かない。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3本サイドステップ① 対人4歩→相手の周
2022年3月18日 00:25
第1回全日本青少年フルコンタクト空手道選手権大会が終わりました。とてもハイレベルな試合でした。私の予想では、8名は入賞できるかなと思っていましたが全然でした。あまかった。課題が山積み。ただ、課題が山積みという事は、伸び代だらけという事です。まだまだ強くなれます。という事で、今回は内容をガラッと変えて、新しい刺激を注入。☆初級クラスお話し→ 皆んなは、何でこの時間にここにいるのか？ 何を
2022年3月11日 23:47
今日も出稽古に強豪選手が来てくれました。ウチの選手達にとても良い刺激になりました。ありがとうございました。そして、土日に第1回JFKOジュニア大会があるため休んで良いと水曜日に伝えました。しっかりと休養取ってる選手もいますが、やはり稽古に来る選手達が多い。落ち着かないのかな？組手も軽くと言ってもガチになる。間際まで全力で頑張った選手達、勝ってもらいたい。今回は、一部分だけです
2022年3月10日 00:13
土日にJFKOのジュニア大会。技術確認とメンタル稽古をメインに行いました。金曜日は休んで良いですよと伝え、落ち着かない人は軽く汗かく程度なら稽古来ても良いと言いましたが、どうなるか？☆初級クラス準備運動→シャドー1分×2身体強化①→打たせ 腹打ち 打ち手は軽く腹に連打。打たれる人は、組手立ちで上段ガードの姿勢を崩さないようにする。相手の攻撃に背中を丸めないようにする練習。身体強化②→
2022年3月5日 11:28
今日は出稽古に2人の選手が来てくれました。緊張状態の中で最後まで頑張る姿に感動です。良いライバル関係ができ、将来一般のトーナメントでも戦う空手仲間となってくれると嬉しいです。ちびっ子たちも少しずつ前進してます。みんな、頑張れ。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3サイドステップ① 対人4歩→相手の周りを4歩で1周する。できるだけ相手の近くで、相手に触れないように。立っている人は
2022年3月3日 11:44
ジャパンカップが終了。優勝したけど稽古の成果が出せなかった人、初戦敗退だが前回より良かった人色々ですが、ここが今年の最終地点ではありません。君達はまだまだ強くなる！次はいよいよJFKOのジュニア大会です。記念すべき第1回大会、皆んなで勝ちに行こう。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3サイドステップ① 対人4歩→相手の周りを4歩で1周する。できるだけ相手の近くで、相手に触れないよ
2022年2月19日 00:13
今週は試合無し。来週は、初級クラスの数名がジャパンカップにエントリーしているので、なんとか勝たせてあげたい。選抜クラスのメンバーも、東日本大会の反省点を強化中。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3攻撃①→突き2本 ガードの位置から真っ直ぐ出す事を意識。軽い突き〜強い突きではなく、2本とも強打。受け手は後ろに下がらずに手で受ける。攻撃②→突き2本〜下段攻撃③→突き2本〜下段〜中段蹴
2022年2月17日 09:26
上り調子だった選手が、コケてしまいました。相手選手が上手く、こちらの得意技を上手く封じ込められた。その他回り込んでの攻撃が課題の選手が、体格の良い選手の正面で打ち合いを挑んでしまいズルズルと下げられ敗北。稽古中から頭付けの多い子もそのまま。反省点の多い大会となってしまいました。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3体力稽古①→上段ガードを下げずに上段膝蹴り1分体力稽古②→上段ガードを
2022年2月10日 00:15
全日本ジュニアファイナルカップ&KARATE BATTLEKINGSが終わり、次は東日本大会。初級クラスの選手が自分の攻撃ができなかったため、少し刺激を変えてみました。同じく、選抜クラス、Sクラスも目的は先週と同じですが、刺激を変えて負荷をかけます。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3受け返し①→前手で突き(構えた手を予備動作無しで打つ) 前手で受け受け返し②→突き2本(2本目は
2022年2月4日 23:41
土曜日に試合の選手が7名いるので、ダメージと疲労が残らないようにメニューを調整。とはいえ、大半が試合ではないので、体力、身体強化は、しっかりとやり込みました。☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3サイドステップ① 対人4歩→相手の周りを4歩で1周する。できるだけ相手の近くで、相手に触れないように。立っている人はサイドに回られたら動いてる相手に正対するよう方向を変える。サイドステップ②
2022年2月3日 10:03
1/30の関東地区選抜大会では8名の選手が優勝者しました。初級クラスからの挑戦者達は残念ながら弾かれてしまいましたが、時間内、精一杯頑張ってるのが伝わってきました。泣いてしまった子もいます。ただ、泣いて背中を向けたわけではなく、泣いたけど、自分の手足を頑張って動かして続けた。負けたけど、前回の反省点の後ろに下がらないを守り、前に前に前進した。よく頑張ってくれました。気持ち切り替えて、次へ
2022年1月29日 12:02
日曜日はJKJO関東選抜大会です。だからといって特別に何かをやるという事はありませんが、大会前は組手を多めにし、体力稽古を減らすという感じです。今年初めての選抜大会、ここで代表権取れるとこの後の強化メニューが組み立てやすい。頑張れ！☆初級クラス準備運動→シャドー1分×3サイドステップ① 対人4歩→相手の周りを4歩で1周する。できるだけ相手の近くで、相手に触れないように。立っている人
