どうもむちです!
勉強進捗3日目ー!
ストレス・疲労・睡眠の仕組みを学びました。
今日は後でもう少しやるかな。とりあえず午前中は終了!
ストレスって,間脳がやられてるんだー。
なんか,こういうの知ると,ストレス反応出てる時に,
あー今,間脳頑張ってるなーとか思うと,気が紛れてストレス感じにくいと思うわw
正しい対処法なのかは知らんけどw
明日から仕事開始なので,仕事の合間を縫ってできるかが勝負〜
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