みぃむ 2020年9月29日 07:14 ロコモ対策として挙げられている運動として、「片足立ち」と「スクワット」があるが、効果をまとめるのが難しい💦 #日記 #健康 #アウトプット #運動 3 いただいたサポートは書籍代などの今後の活動費に使おうと思います。 サポート