みぃむ

身体的・精神的共に健康でいたい/理学療法士として普段は急性期病院に勤務/思ったことや読書で得た知識、健康に関する情報をお届けします!
  • 詩なのかエッセイなのかは不明ですが思ったことを書いてます。タイトルの通り、開拓中です。
  • Quality of sleep.睡眠の質を高める方法をまとめております。
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キャリアのVSOPを見据える

あけましておめでとうございます🌅 今年も毎日投稿続けていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️ さて、新年一発目の投稿ですが、僕が少し悩んでいた…

アプリを断捨離した結果

前回、Instagramのアプリを消したこと、リア充バイアスなるものがありますよ〜というお話しをしました! 今回は消したアプリで説明しきれなかったことと、現状をまとめま…

Instagramを消した

いつの日だったか、メンタリストDaiGoさんの動画を見て簡単なデジタルデトックスの方法を知りました。 元の動画を忘れてしまったのでご紹介できないのが申し訳ないのです…

リセット

生活リズムが乱れていたためか、そこまで疲れるようなことをしていなかったのに、心身共に疲弊しきっていました。 朝は中々起きられずバタバタして出勤。 仕事中は眠くな…

「考えること」を放棄してると思うことがある。しかしこのご時世、自分が思いついたことやふと疑問に思ったことなんて、Googleがすぐに提示してくれる。わざわざ思考を巡らすための「時間」や「労力」を使う必要はあるのだろうかと、疑問を感じる。だから僕はバカなのだろうな…と、一人思う。

想いを形にすることの難しさ。そしてそれを成し遂げられた時の達成感は他ならない。