シンガポール生活のこと（日々の色々〜本帰国まで）｜MSW_blues

ある意味贅沢な、メンタルヘルスの展示

　先日、シンガポール国立大学保健機構（以下NUHS）ヨー・ブン・キム・マインドサイエンスセンター（National University Health System Yeo Boon Khim Mind Science Centre）が、マインドフルネスと自然に関する展示「Nature's Embrace: A Gift to the Mind」を行っていたので、足を運んでみた。　このセンター、何者？と思われた方は、まず過去の記事をご覧あれ。 ※ トップ画像はヨー・ブン

シンガポールでどうやって「友達」を作るか？

　海外で生活する非永住者が、現地で友達を作るのは容易ではない。人見知りで興味の幅が狭く、職場の同僚とプライベートで会うことがあまりなく、食わず嫌いの気がある、下戸で子どもがいない自分に取っては特に。　私のパートナーは駐在員ではなく、私は日本人会の会員ではない。そして現在所属している会社や学校等もないため、駐在系コミュニティ資源が皆無の状態だ。パートナーの友達（同僚）やその配偶者と知り合ったり、友達にシンガポールに住んでいる知り合いを紹介してもらったり、はたまた自分の大好きな

2024年9月のカウンセリング進捗

　私は、2019年5月から現在まで月1回のカウンセリングを受けている。　コンサルテーションや自己覚知の促進というお堅い目的よりは、ただ自分の生きづらさと向き合いたくて、セッションを始めた。　ありがたいことに、シンガポールに転居してからもセッションはオンラインで継続している。先月のセッションで気づいたこと　先月のセッションでは、12月から新しく始まる仕事について話した。自分の考え方のパターンに気づいた（が、立て直しはできなかった）。何か新しいことを始める時、「

公認心理師の実務基礎研修が始まった

　一般財団法人公認心理師試験研修センターが主催する実務基礎研修が、10月1日から始まった。　最後のGルート受験（2022年7月17日）で滑り込んだ、名ばかり公認心理師の私は、近い将来カウンセリング業務を行うことになることが決まったため、オンデマンドと分かった瞬間に受講を決めた。　「公認心理師として実務に就く上で基礎となるさまざまな力を身につけ、人間性・知識・技術のバランスのとれた公認心理師を目指す研修」とのことだが、いわゆる「Gルート受験」で課されていた、現任者講習会

シンガポールでのメンタルヘルス関連の動向

　COVID-19のパンデミックが終わっても、パンデミックによって私達が強いられたライフスタイルによるメンタルヘルスへの影響は、引き続き報告されている。　メンタルヘルスに関する医療・福祉施策において、シンガポールで最近どのような動きがあるのか探ってみたい。あわよくばその領域で仕事もできたらいいなと思ってもいるため、プチ業界研究のような気持ちで今回調べてみた。メンタルヘルスとウェルビーイングに関する戦略と段階的モデル　2023年10月5日、シンガポールはメンタルヘル

エリック・クー監督「12階」のロケ地を訪ねて（シンガポールの街を知る：クイーンズタウン）

　シンガポールを代表する映画監督の1人であるエリック・クー（Erik Khoo）の作品、「ミーポック・マン」（Mee Pok Man、1995年）。その後に制作された「12階」（12 Storeys、1997年）は、同年カンヌ国際映画祭の「ある視点」部門で上映され、海外にシンガポールの存在感を示した。同じHDB住宅に住む3人（同じ空間にいることはあっても、交流はない）の暮らしが、飛び降り自殺をしたある男性の魂と共に描写されるという、少しシュールな演出がなされているが、経済成長

アメリカ大統領選挙2024に「参戦」した懐かしい方

　私のパートナーはアメリカ人だが、大統領選挙にはコミットしていない。今回に限らず、大体毎回。　私はというと、2016年の選挙から専らリアリティ・ショーとして経過を追っている。時に歯切れ良く、時にスキャンダラスにアメリカ大統領選挙を報じる政治系Youtubeチャンネルを、最近視聴し始めたものも含めて紹介したい。トランプ政権で話題になった、ある懐かしい方もお目見えしている。　ちなみに、「フェイクとポピュリズムは民主主義の本質」と論じた佐伯啓思氏の京都学派的エッセンスが詰まった

シンガポールで近江牛に舌鼓【１】

　滋賀県出身の身として、近江牛には特別な思い入れがある。最近、シンガポールで近江牛が静かなブームになっている気がしており、良い意味で心がざわざわ。今回遂に近江牛を味わってみたので、そのレポートを簡単に行いたい。 Ginkyō by Kinki（創作和食）　ホランドビレッジに2023年12月オープンしたショッピングモール、One Holland Village。その3階にある、和食フュージョンレストランに今回お邪魔してみた。　狙うはもちろん、近江牛ステーキ。　

日本映画祭と、シンガポールの穴場映画館

　あと1週間弱で、The Japanese Film Festival（JFF、日本映画祭）が始まる！　黒澤明監督の「夢」「天国と地獄」「生きる」「乱」「羅生門」「七人の侍」が上映されることはもちろんエキサイティングだが、森田芳光監督レトロスペクティブ特集というチョイスも何ともいえない。しかも、シブがき隊ボーイズ＆ガールズ（1982年）（本）噂のストリッパー（1982年）家族ゲーム（1983年）*4K RESTORATION* ときめきに死す（1984年）

【後半】シンガポール日系クリニックの機微

「日本人医師は、日本の医師免許だけで医業ができる代わりに、その業務内容が制限される（つまり、条件つきでシンガポールでの医師免許を与えられる）」「条件つき医師免許を取得できる日本人医師の数にも、限りがある」その根拠は何か？そんな素朴な疑問から、この記事はスタートした。【前半】では、外国人医師（またはシンガポール以外の国の医学部で学位を取得した医師）がシンガポールで医業を行う際の免許登録条件外務省「日・シンガポール経済連携協定」等様々な文書に目を通した結果、「日本の

【前半】シンガポール日系クリニックの機微

　シンガポールにはいわゆる日系クリニックが複数あり、日本人医師が数多く在籍している。 ※日本人患者のみの診療を対象としている場合、シンガポール資本のクリニックでも日系クリニックと呼ばれることが多い　そう遠くない昔、日系クリニックで働いていた時に「日本人医師は、日本の医師免許だけで医業ができる代わりに、その業務内容が制限される（つまり、条件つきでシンガポールでの医師免許を与えられる）」「条件つき医師免許を取得できる日本人医師の数にも、限りがある」という話を、医師か

古本貸し出し屋？

　ショッピングモール帝国、シンガポール。その中でも、渋いレトロモールを愛してやまない。建物は古いが店舗はしっかり営業していて、そこそこ賑わっている。どこにニーズがあるのか分からないビジネスも垣間見ることができる。特に、煤けた結婚相談所のオフィスは食い入るように見てしまう。　オーチャードのFar East Plaza（1982年開業）も、かなりいい味を出している。ヘアケア用品、スキンケア用品、ドレス等の販売店やエステサロン等が目立つが、飲食店や洋服仕立て直し屋（alter

ローマで基礎化粧品を買ったことで、認知的不協和すれすれ

　化粧水は大体ビオデルマのイドラビオを購入している。最近、美容液も揃えて使用中。ビオデルマはフランスのブランドなので、シンガポールで買うより安いだろうと思い、ローマで化粧水と美容液を１本ずつ購入した。　そして、今日シンガポールのドラッグストアで価格を見てみると… 　5.05ユーロ（7.31SGD）の差で、ローマで買った方が安い。ということは、シンガポールで買っても値段はあまり変わらない…？　待てよ、ここからGSTが加算されるとすると100.934SGD（約69.72ユ

たまには優雅に、大汗かいて

　この度、彼とシンガポールで初めてのホテルビュッフェに興じてきたので、記念に書いている。ちなみに、未だにアフタヌーンティーには繰り出せていない。 One-Niety Restaurantへ繰り出す　記念すべき第一弾は、フォーシーズンズの「One-Ninety Restaurant」に決定した。理由は、コロナ禍で、彼がよく「One-Ninety Bar」の屋外席を利用していたいわゆる高級ホテルのビュッフェにしては、ややお手頃価格というもの。　レストランに入

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