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ライティング・ライフ・プロジェクト

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ライティング・ライフ・プロジェクトに関する記事をまとめています。 WLP詳細(ホームページ) https://nanasona.com/service/writinglife…
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2023年7月の記事一覧

23-70. 心を満たすちいさな感動コレクションと、自分のなかの必要悪

23-70. 心を満たすちいさな感動コレクションと、自分のなかの必要悪

最近のマイブームなのですが、心がポジティブに動くこと、「わくっ」とすることをコレクションしています。自分だけのちいさな感動を、日々、書き留めているのです。

それを集めていくことで他者に左右されない「自分がほんとうに好きなこと」が見つかる気がして実験的にやっているのですが、これがけっこう楽しいです。

たとえば、シャワーを使わずに湯船のお湯だけで全身を洗い流す、とか。
化粧水を使い切った瞬間とか、

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23-69. 母親の自律と自立|よかった、おかあさん、自分のこと、いま好きなんだね

23-69. 母親の自律と自立|よかった、おかあさん、自分のこと、いま好きなんだね

以前こちらのnoteでこんなことを書いた。

これを読み返してみて、「あ、そうじゃないな」と思った。

子どもがわたしを見て不安気なのは、おかあさんが自分のことを愛していないかもしれない、という不安ではなく、おかあさんであるわたしが、ちゃんと、わたし自身を愛しているかどうかを心配しているのだ。

ライティング・ライフ・プロジェクト(以下WLP)のファシリテーターとして、フィードバックをしていて気づ

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23-68. 文章に宿る見えないものまでいただきます

今日は関東とっても暑い日でした。

午前中にパーソナルヨガレッスンが1本入っていたので、しっかりと動いたあと、ご飯を炊き、焼き鮭、味噌汁、納豆とともに、和朝食のようなランチを食べ、エアコンのフィルターを掃除。フィルターを乾かしてる間は家にいると死んでしまうので、カフェに避難し、ライティング・ライフ・プロジェクトのフィードバックを書く、という1日でした。

子どもも、顔を真っ赤にして汗だくで帰ってき

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