ライティング・ライフ・プロジェクトに関する記事をまとめています。
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2023年7月の記事一覧
23-70. 心を満たすちいさな感動コレクションと、自分のなかの必要悪
最近のマイブームなのですが、心がポジティブに動くこと、「わくっ」とすることをコレクションしています。自分だけのちいさな感動を、日々、書き留めているのです。
それを集めていくことで他者に左右されない「自分がほんとうに好きなこと」が見つかる気がして実験的にやっているのですが、これがけっこう楽しいです。
たとえば、シャワーを使わずに湯船のお湯だけで全身を洗い流す、とか。
化粧水を使い切った瞬間とか、
23-69. 母親の自律と自立|よかった、おかあさん、自分のこと、いま好きなんだね
以前こちらのnoteでこんなことを書いた。
これを読み返してみて、「あ、そうじゃないな」と思った。
子どもがわたしを見て不安気なのは、おかあさんが自分のことを愛していないかもしれない、という不安ではなく、おかあさんであるわたしが、ちゃんと、わたし自身を愛しているかどうかを心配しているのだ。
ライティング・ライフ・プロジェクト(以下WLP)のファシリテーターとして、フィードバックをしていて気づ
23-68. 文章に宿る見えないものまでいただきます
今日は関東とっても暑い日でした。
午前中にパーソナルヨガレッスンが1本入っていたので、しっかりと動いたあと、ご飯を炊き、焼き鮭、味噌汁、納豆とともに、和朝食のようなランチを食べ、エアコンのフィルターを掃除。フィルターを乾かしてる間は家にいると死んでしまうので、カフェに避難し、ライティング・ライフ・プロジェクトのフィードバックを書く、という1日でした。
子どもも、顔を真っ赤にして汗だくで帰ってき