なんと体操の最後に「アンコール」

千葉県千葉市にある介護施設で体操支援をしました。

参加者約３０人。

要介護レベル１～４。

グーパー体操。

かんたんな脳トレ。

音楽に合わせて手をたたく。

約５０分間。

休みなく体を動かし続けます。

最後に、深呼吸。

おしまい。

「どうもありがとうございました！」

ボクが言うと。

なんと、ある女性シニアが！

「アンコール～」

体操でアンコールなんて。

うれしいです！

体操はライブです。

だから、アンコールもあっていいと思います。

要介護高齢者がアンコールする楽しい体操

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