昨日の朝焼け。美しい。そして今朝は雨です。

受け入れるのではなく、受け取るだけでいい

うちの娘は、現在中学一年生ですが、去年と今年とは比べものにならないぐらい変化しています。いわゆるこれが思春期なのでしょう。 そんななか、先日、わたしは通信制高校を立ち上げられた教師の方との面談させていただきました。我が家でのことをお話させていただいたのですが、その際いただいた言葉のひとつが、 受け取るだけでいいんですよ、受け入れるのとは違って。 です。 先生の目には、わたしは、受け入れられなくて困っているように見えたのでしょう。 たしかにそうかもしれません。 あり

お灸

今年の6月ぐらいからセルフお灸をはじめました！春先ごろから、なんとなく体調不良の日々がちょくちょくあり、モヤモヤをスッキリしたいと思ったのがきっかけです。 お灸をするツボは、王道の三陰交、合谷、曲池です。ほかに状況に合わせていろいろと。ほぼ毎日。 続けてきた結果、夕方にはぱんぱんになっていた脚のむくみが軽減された気がします。また崩れかけていた身体のリズムが元どおりになりました。そして、一番は、冷えに対して、これまで相当に鈍感だったのが、もしや、冷えてるっと感じられるように