【準備室②】緊張しないようにする事はできる？

練習と試合の違い

練習では緊張しないで何球でもミスする事ができるし、何回でもやり直しができます。

練習の良いところでもあり、伸び伸びとボールを打てたり、時間をかけて技術を追求できるのはとても良い事だと思います。

試合はどうでしょうか？

試合はミスしたら単純に失点となり、それが続けば負けてしまいます。

ミスできない！負けられない！という気持ちから、消極的なショットやプレーになってしまいます。

この違いをどう埋めるか？について書いてみました！

どっちに寄せる？

練習の伸び伸びとしたプレーが出せれば良いから、試合を練習のようにプレーするのが良い？