【準備室15】正しい姿勢！パワーポジションの基準とは？

とにかく動けなきゃ！正しい構え方が出来ていれば、スプリットステップ後に素早く動き出し、遠くのボールに追いつく事が出来ます。 また、ボディにも来る事が多く、その際身体を左右どちらかに避けてボールを打たなければなりません。 このボディが割と難しく、これも正しい構え方、正しいスプリットステップでの姿勢が出来ている事が大切になります。 今回は、正しい姿勢、パワーポジションの作り方について書いていきます！ 正しい姿勢構える時に必要なのは正しい姿勢作りです。

【準備室14】石井さやかプロとの練習動画

【準備室13】ハクシン千葉オープン9月！最終日！

今日も35℃の猛暑の中、9時から試合スタート。 その前に8:30過ぎから軽く練習。 秋の気候になってきているので朝はまだ涼しく感じますが、でも暑い🥵 試合の準備をして9時から試合スタートですが、相手選手が来ない... ルール上15分までは遅刻が認められますが、それでも来ず、不戦勝。 対戦したかったのですが、来なかったので仕方ない... 反対側のSFの試合を見て時間をつぶし、いよいよ決勝戦！ 決勝は東京学館浦安高校の先輩、泉和宏選手(ゼロ&スクエア)に6-1 6-

【準備室12】ハクシン千葉オープン9月！初日の試合！

◯◯しない！9月とは思えないほど暑い環境で、予報では35℃😅 暑さ対策も含めて試合を戦っていかなければなりません。 2Rは高橋茂道選手(神奈中TS)に6-1 6-1！ QFは宗孝典選手(神奈中TS)に6-0 6-2で勝利！ どちらも少ないスコアで勝つ事ができ、明日のSFに駒を進める事が出来ました！ 試合内容としては自分のやるべき事をしっかりやり、相手に無理をさせる事が出来たと思います。 2試合とも共通していましたが、今回は◯◯しない！という事がキーワードとして挙げ

【準備室11】オーバーグリップの巻き方を紹介！

【準備室10】ロブが怖いから少し下がる！なら...

女ダブで良くある話女ダブのレッスンをしていてかなり多くの方がこの話題を口にします。 ・ロブが怖いので前に詰められない。 ・ロブを上げられると思って後ろに下がってしまう。 前に詰めないと、チャンスやポーチに出る機会を逃している事になります。 原因としては... ・女性はロブが上手い方が多い ・ロブを処理する自信がない ・後ろに下がることに慣れていない という事が挙げられます。 なかなか根深い問題だと思いますが、今回はこれについて書いていきたいと思います。 ロブが怖い