EDの原因は食生活や運動不足・ストレス・喫煙・飲酒などによってEDになる！？

中高年になると食事や運動不足、ストレス、喫煙や過度の飲酒といった生活習慣の積み重ねによって生活習慣病が起きることが明らかになっています。自分では当たり前と思っていた習慣を改善しないでいると、将来取り返しのつかない事態を招きかねません。

●生活習慣チェックリストを用意しましたので、まずはご自身の現状を把握してください。

以上の項目にひとつでも該当すれば、生活習慣病の可能性があり、注意が必要だといわれています。

実はそれだけでなはい。

男性にとっては切実な問題であるEDとの関連性があります。EDのリスクファクターは加齢の他に、血管に負担を与える糖尿病・高血圧などの疾患や飲酒・喫煙・運動不足などの生活習慣があげられ、普段の生活習慣が非常に大きく関係しています。そのためEDは生活習慣病の一種であるといわれています。年齢を重ねても若々しく現役でいたいと思うならきちんとしたケアを行いましょう。

生活習慣病は糖尿病、高血圧症、脂質異常症、うつ病、心筋梗塞、脳梗塞などが代表的に挙げられ自覚症状がありません。EDは自覚できる症状なので早い段階で治療すれば心筋梗塞、脳梗塞を予防することができます。EDは治療するには恥ずかしいと思う方が多いですが、精力の衰えから捉えるのではなく身体の不調のシグナルと考えてください。

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