巻いて改善

腹巻きは身体の中心部に布を巻いて温めることで冷えが原因の身体の不調を改善すると言われている。

意外と知られていないが、身体の中心部に巻くのは布だけではない。

湯葉巻き
【効果】
コレステロールや中性脂肪をはんなり抑える

干瓢（かんぴょう）巻き
【効果】
むくみが取れる
巻き終えた干瓢は非常用のロープとして使用できる

海苔巻き
【効果】
食物繊維が豊富で生活習慣予防に最適
海苔巻きを巻く際、気をつけてほしいことが一点だけあります。
絶対に海苔巻きを巻いたまま寝ないようにしてください。
長時間の着用で腹部に海苔がついたら岩海苔になり、腹が使い物にならなくなります。