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２月22日はにゃんにゃんにゃん。猫の日です。 猫の日に何をするか？なんて考えません。猫だか…
それにしてもよく動いた年だった。 足腰が痛くなってもあたりまえだと自分でも自覚するほど、…
noteを書き始めて約一年。最初は某ブログからの移行だったのであまり新規投稿はできなかったけ…
瞑想は祈りに似ている。 目を瞑ってただ坐っているだけで、禅寺で坐禅するときは半眼にはなり…
経験するためにここに居るのだと言うことを、最近気づいた。 今まで、瞑想していて目を開けた…
腰が痛くて死にかけている。 ちょっと前から調子悪いなあと思ってたんだけど、昨日の夜勤で、…
坐る、ただこれだけのことで 自分が変わっていく不思議 あ、変わってきたなと気づいたのは 気づきを気づきと認識しはじめたとき 内省するでもなく、気づくだけでいいのだと 観察するだけでいいのだと 確実に変わったなと気づいたのは 瞑想から坐禅へとつながったとき 瞑想と坐禅、アプローチの仕方は違っても その根底にあるのものはひとつ 瞑想と坐禅、似て非なるもの とは言え、出どころはひとつ 坐る、ただこれだけのことで 至福のひとときが得られる不思議 毎日忙しい 概念でしかない言
「Ameba Ownd」ブログからこちらの note に移行する宣言をしてから約10日。 やっと終わりまし…
note を書き始めて気がついたことがある。 みんなちゃんと自己紹介をしている。 ブログのプロ…
数週間前より思うところあり。 今年（2022年）の９月頃から「Ameba Ownd」というサービスを使…
ユヴァル・ノア・ハラリの本を読みはじめている。 なぜこの本を読もうと思ったのか、今となっ…
このところずっと眠い。昼夜問わず眠い。ご飯を食べてるときも、仕事中でも容赦なしに眠気が襲…
