8月の夫朝ご飯備忘録
暑さにやられて、食欲がまったくない夫のために、せめて涼しい朝のうちにたくさん食べてもらおうと、朝ご飯作りに頑張った8月。夜は疲れて帰ってきてあるもの出してビール飲んで終了な分、朝は野菜多めご飯を。
2020.07.26 マグロ丼、レンコンのサラダにの薬味豚汁。元気のない夫のためにデパ地下でマグロのカマをどどーんと購入。
2020.07.27 舞茸ご飯、玉子焼き、三つ葉のめんたい和え、ほうれんそうの胡麻和えにのきのこの豚汁。たくさん舞茸をいただいたのでした。
2020.07.28 シーフードカレーにオクラのごまみそマヨ和え、めかぶ
2020.07.30 Oisixのビビンバにもずく酢、ぬか漬けにのもやしと高菜の豚汁
2020.07.31 エビカレーのラストに攻めの豚汁、めかぶ、ほうれそうごま和え、ぬか漬け。エビカレーが終わりでさみしそうな夫でした。
2020.08.02 夏野菜のひやあつうどんにプレーゼ、もずく酢
2020.080.03 手作りますのいくらご飯、足つきなめこと豆腐のお味噌汁、もずく酢、ぬか漬け。ますのこだけど、今年の初いくら！
2020.08.04 緑のベジカレーにオクラのごま味噌マヨ和え、しらすトマトとぬか漬け。緑のベジカレーにはしらいのりこさんのレンジ蒸し鶏をプラス。
2020.08.05 緑のベジカレーにオクラのごま味噌マヨ和え、トマトの卵炒めにセロリのごちそう肉団子スープ。食べ過ぎ感ですね。
2020.08.11 きのこベーコンリゾット。夫、お休みの日でした。
2020.08.12 いくらご飯、夏野菜の豚汁、きゅうりの水漬け、水キムチ、大根煮物、オクラの味噌マヨ和え。きゅうりの水漬け、水キムチが定番に。
2020.08.13 いくら、足つきなめこと豆腐のお味噌汁、きゅうりの水漬けと自家製ベーコンエッグ、の水キムチ、オクラの味噌マヨ和え。
2020.08.14 塩肉吸いうどん、きゅうりの水漬け、水キムチ。夫お盆休み。
2020.08.16 きゅうりとサバ缶の冷や汁を素麺で。蜘蛛の糸、おいしい！！
2020.08.17 いくらご飯、バトン豚汁、きゅうりの水漬け、トマトとしらすのサラダ、大根の煮物。バトン豚汁にはたっぷりのねぎをのせて。
2020.08.18 納豆、薬味のバトン豚汁、きゅうりの水漬け、ぬか漬け、水キムチ、卵焼き、パプリカのきんぴら、夏野菜の焼き浸し、高菜。
2020.08.19 トマトカレー、きゅうりの水漬け、ぬか漬け、水キムチ。
2020.08.20 ハンバーグに目玉焼きトッピング、豚肉団子トマト豚汁、きゅうりの水漬け、水キムチ、ひじきと大豆の煮もの。
2020.08.21 十穀米トマトカレーに目玉のっけ、きゅうりの水漬け、水キムチ、ほうれん草のおひたし、オクラのマヨかつお和え。
2020.08.24 手こね寿司、たたきオクラの味噌汁、きゅうりの水漬け、ひじきの煮物、夏野菜の煮びたし、トマトサラダ、オクラのマヨかつお和え。
2020.08.25 夏野菜の豚汁、塩サバ、卵焼き、たらこ、きゅうりの水漬け、梅干し、いくら、ひじき、夏野菜の煮びたし。すごく暑い日でした。
2020.08.26 しらす枝豆ご飯、豚ひき肉団子の豚汁、ニラ玉、ひじき、トマトのサラダ、きゅうりの水漬け。連日暑すぎて参っている夫に肉団子豚汁を
2020.08.27 小松菜と油揚げの味噌汁、麻婆ナス、ひじき、厚焼き玉子、水キムチ、きゅうりの水漬け。ご飯の量が少ないのが心配なのです。
2020.08.28 ゆでたごまのせカレー、簡単ガスパチョ、自家製ベーコンのひじき、ぬか漬け、水キムチ、きゅうりの水漬けとらっきょうの梅酢漬け。
2020.08.31 いくらご飯、バトン豚汁、ひじき、ぬか漬け盛り合わせ、チンジャオロース、小松菜の胡麻和え、嶽きみ。8月もお疲れ様でした。
ちょこちょこおかずが大好きで、見た目もきれいならちょっとは食べてくれるかな？と始めた夫の朝定食ですが、朝おかずを作って置けば、夜は出すだけなので、自分的にも楽ちんでした。まだまだ暑い日が続くようなので、夫朝定食続けていきたいと思います。
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