不安を持つのは【いいこと】

「また不安になってしまった…」
そう感じたこと、ないかな？

子どもが幼稚園、小学生・・・
になると、新しい学校生活、
友達関係、学習の進度…考えることは尽きない。

でも、心配ごとが尽きないのは、
別に悪いことじゃない。
むしろ、良いことと捉えることもできる。

「どういうこと？」ってなるよね。

今回は、子育てにおける「不安」を
新しい角度から見つめ直してみようと思う。

「不安」ってネガティブなものと捉えがちだけど、
実はそれが、親にとって大切な洞察力を育て、
子どもの成長をサポートする力に変わる。

不安を感じる自分を責めるのではなく、
その価値を理解し、
子育ての質を高める方法を共に探ろう。

いつもより少し短めかも。

不安の正体とその価値

不安はどうして生まれるのか。

心理学では、
”不安は未知や不確実性に対する自然な反応”
とされている。

子どもが小学生になると、
親としては新しい環境、学習の進行、
友人関係など、多くの未知の要素に直面する。

これらは、子どもにとっても
親にとっても新しい挑戦だよね。

でも、ここで重要なのは、この「不安」が
実は貴重な役割を果たしているということ。

不安を感じることで、
私たちはより注意深く、思慮深くなる。
「不安になっている」＝「気にしている」だからね。

子どもの言動に敏感になり、
彼らのニーズや問題に迅速に対応できるようになる。

不安は子どもの成長をサポートするための
「洞察力」を育てる。

だから、不安を感じた時は、
それを悪いことと思わず、
「今、子どもに何が必要か」を深く考える
きっかけとして捉えることが大切です。

---

受け入れるきっかけ

不安を感じることは、他にも良いことがある。

それは、他人の意見やアドバイスに
耳を傾ける良い機会になること。

特に子育てにおいては、
自分だけで解決しようとするよりも、
他の親や専門家の意見を取り入れることで、
新たな視点や有効な方法を見つけられる。

”先輩に聞け”ってよく言うよね。

かといって、時代とともに
「当たり前」は変化していくものだから、
あくまで参考程度に。

例えば、子どもの行動に関する悩みがある時。
・同じ悩みを抱える他の親との対話
・経験済みの他の親からのアドバイス
・子育ての専門家の推奨するアプローチ

これらをもとに考えてもいいね。

また、最近では、
地域の子育て支援グループやオンラインフォーラムなど、
様々な情報源から支援を得ることも可能。

この辺はすごくありがたい。

 zoomとかで、無料でも有料でも色々見つけられる。
良い時代だね。

こうした外部からのアドバイスやサポートは、
不安を感じる親が子育てにおいてより自信を持ち、
前向きな姿勢を保つための手助けになるはず。

他人の経験や知識を借りることで、
子育ての困難を乗り越え、
子どもの健やかな成長をサポートする道を見つけよう。

---

共感とアドバイス

子育ての不安を和らげるためには、
共感とアドバイスもGOOD。

共感してもらえると安心するし
困っている時に寄り添って
アドバイスをもらえると心強いよね。

”自分だけではない”っていう。
その上孤独感も軽減できそう。

でもどこで？って話。

今だと、親同士でのカジュアルな集まりや
オンラインのフォーラムかな。

SNS関連。こういう時にも役にたつ。
日々の小さな成功や挑戦についても
共有し合うことができる。

分からない時にはDM相談とかもある。
専門家をはじめ、プロの人に聞ける機会も多い。

頼れるものは頼っていこう。

そうやって、子育ての困難さを乗り越えるための
具体的なアイディアや解決策が生まれることも。

共感やアドバイスを通じて、
子育ての不安を乗り越え、
より良い親子関係を築くための手段を見つけ出していこう。

---

不安の理解

親としての不安は、
子どもの行動や発達に関する洞察を深める
重要な役割を果たすとも言える。

慎重派と似た感じ。

慎重になりすぎて、考え込んでしまい、
マイナスな気持ちになってしまうと
よくないよね。

でも、見方を考えると、
慎重になるのは、物事をよく考えるってこと。
よく考えるからこそ見つけられる気づきもある。

バランスだ。

けど、その慎重さは必要。
だから不安な気持ちも大事。

ーーーーーーーーーーーー

発達心理学における研究は、
この”不安”が子育てにおける敏感さや
反応性を高めることを示唆している。

これは、親が子どもの小さな変化や
ニーズに気づきやすくなることを意味する。

その結果、
より効果的なサポートや育成が可能になる。

気づく⇨理解する⇨手立てを考える⇨サポート

また、
不安は親が新しいやり方を探すことにもなるし、
子どもの発達に適した方法を探る動機付けにもなる。

きっかけね。

子どもの学習スタイルや興味に合わせた活動の選択、
子どもの感情的なニーズに応じた
コミュニケーションの取り方など、
親が子育ての中で学び、適応する機会を与えられる。

ぜひ、”不安”を子育ての質を高めるための
ポジティブな力として捉え、
前向きに考えていこう。

楽観的になりすぎてもダメだけど、
現代の子育ての厳しさ、辛さから考えると、
楽観的でちょうどいい。

---

最後に

「不安も悪いことだけじゃないな」

そう思ってくれたら、この記事は成功。

一人でも多く、不安が解消されること、
楽しく子育てできること、
自信を持って子育てできることを願っている。

不安になるなんてほんと当たり前なこと。
人の防衛本能でもあるしね。

そこから深められる洞察力、
子ども理解をレベルアップできるよう
日々を過ごしていきたい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！

スキ、フォロー、コメント
いつもありがとうございます！！😊

それではまた次回の投稿でお会いしましょう！

参考

発達心理学研究