#0 アーシングタイチ®︎１分エクササイズ 動画108本を詳しく解説していきます！
「動き」で脳を変える、モーションコーチング®︎ いきがい実現プログラムのひとつ、アーシングタイチ ®︎の普及活動を全国各地で行っています。
太極拳の基本練習を、YoutubeとInstagramで１分エクササイズ動画１０８本にまとめました。
非日常的な動きが、脳を活性化させ、心を豊かにしていきます。
記事の一つに、“スキ”を押していただくと、オンライン道場に入門完了です！
上手い、下手は関係ありません！
見よう見まねでいいので、108本の1分動画のコンプリートを目指しましょう！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？