#106 玉女穿梭
第106回 玉女穿梭
片手で円を描き上から下に払い落とすと同時に、
もう片方の手で上斜め方向に突き刺しながらジャンプ。
着地と同時に振り返り、同様の動作を繰り返し行います。
● ポイント１ 刺す動作の前に、両手の手首を交差させるようにします。足の動きを手の動きに連動させて、滞りなく流れるように意識しましょう。
● ポイント２ いったん上げた足が着地したときの反動を利用してジャンプに勢いをつけます
● ポイント３ 刺す指先の方向、視線と印堂のツボ（眉間）の意識の方向を一致させましょう
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