#91 左右に向かって縦に両拳突き
第91回 左右に向かって縦に両拳突き
右拳と左拳を向かい合わせ、両腕で作ったＵの字を左右交互に90度倒すようなイメージで両拳突きします。
突く方向と反対側の足を、軸足の後方から、突きに合わせてすり足。
突いたあとは大きな円を描くと同時に出した足を元の位置に戻し、
反対側に向かって同様に突きます。
● ポイント１ 上に来る腕の肘が伸びきったり、肩が浮いた感じにならないように注意しましょう
● ポイント２ 両拳の突きと、後ろから出すすり足のタイミングをピッタリ一致させましょう
● ポイント３ 両拳の突きの後は、力強く引きます。例え相手に両手をガッチリと掴まれた状態であっても、それを外せるくらいの強さをイメージしながらやってみましょう。蓄勁の意識が大切です
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