#96 両膝上で両拳を打ち下ろす
第96回 両膝上で両拳を打ち下ろす
馬歩で立ち、両拳の手の甲を両ひざのすぐ上に置き、構えます。
拳を少し緩め、手首を返して体正面ではさみ撃ちするように両手首を交差させたあと、円を描きながら顔の前を守るようにまわします。
円の動きのまま、両拳の甲で、両ひざに向けてふりおろします（寸止め）それと同時に、小さくジャンプして両脚で震脚。
● ポイント１ 両腕で円を描くときは、自然な左右の小さな移動、腰の回転を意識して、全身を連動させるようにします
●ポイント２ ジャンプするとき、体の上下移動がほとんどないようにします。短い蓄勁（丹田に氣を集める）を意識します
●ポイント３ 両拳を振り下ろしたときにぐっと拳を握りしめます。打った後の反動を利用してすぐに拳をゆるめます
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