スッキリ〜

こうの短期ダイエットチャレンジ Part2

おはようございます！こうです🫡

昨日初めてホット骨盤ヨガを体験しました🧘

すさまじい熱気の中、プルプルしながら色んなツラ〜い態勢を維持するのは正直しんどかったです😅

でも、終わったあとはとっても爽快！！

軽く筋トレして、サウナに入ってさらに爽快！！！

ダイエットチャレンジは始まったばかり😂
まだまだこれからです、がんばりま〜す😂

※画像はイメージです笑