2020.12.29 TUE

SCHEDULE

0600　起床
0605　白湯
0610　自己投資開始
0900　朝食　年賀状準備
0930　冷水シャワー
1000　掃除＋自己投資
1230　昼食
1300　自己投資
1730　終了
1830　夕食（ハヤシライス）
2000　ランニング
2030　お風呂＋冷水シャワー
2100　自己投資
2230　就寝

TODO

ルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯
動画作成2本　✗
ブログ2本＋3本　◯
洗濯　◯
年賀状ハンコ作り　◯
年賀状ハンコ押し　50部　◯
年賀状対象者リストアップ　◯
年賀状書き出し　20名　✗

NOTES

・動画づくりは「継続」だ！
・結構キツい。だからやるしかない。成長の痛みだ！
・もう今日から始まってるから　アウトプットし続けるのみ