Morris Morioka

お仕事 NBA OKCサンダー 🏀 →MLB 3A アイアンピッグス ⚾️ → B アル…

Morris Morioka

お仕事 NBA OKCサンダー 🏀 →MLB 3A アイアンピッグス ⚾️ → B アルバルク東京 🏀 → IT系会社員 長距離ドリブル ⛹️‍♂️ 作家 ✍️ NBA解説 🎙 https://doordo.fun/ 目標 LA-NYC 4600kmドリブル横断

  • 情熱のチカラ　〜フツーの日本人は『NBA』で働けるのか〜

    あなたの人生のチカラになる「失敗」がここに。 地方出身。地方私大卒。日系一般企業就職。どこにでもいる「フツーの日本人」が
「NBAで働く」という夢を目指した、七転八倒ストーリー。

2021.01.09 SAT

SCHEDULE0700　起床 0710　自己投資開始 0800　休息 1200　昼食（うどん） 1300　自己投資 1500　休息 1800　夕食（おぎにりとか） 2200　就寝 NOTES体調が優れないため、休息時間を頂く 妻と家族に感謝（時間くれてありがとう）

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    • 2021.01.08 FRI

      SCHEDULE 0400　起床　（理想は3時） 0405　ストレッチ＋ヨガ＋白湯 0415　自己投資 0730　子供起床 0810　保育園送り 0900　仕事開始 1730　仕事終了 1745　子供迎え＋買い物 1900　ディナー 2000　お風呂 2200　就寝

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      • 2021.01.07 THU

        SCHEDULE0410　起床　（理想は3時） 0415　ストレッチ＋ヨガ＋白湯 0430 自己投資 0730　子供起床 0810　保育園送り 0900　仕事開始 1730　仕事終了 1745　子供迎え＋買い物 1900　ディナー 2000　お風呂 2200　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング・ヨガ5分・瞑想5分）◯ 仕事レビュー　◯　10分　✕ 動画１本作成　動画編集完了　２時間　✕ TWアカウント作成　

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        • 2021.01.06 WED

          SCHEDULE0345　起床　（理想は3時） 0355　ストレッチ＋ヨガ＋白湯 0420　自己投資 0710　ランニング＋冷水シャワー 0745　子供起床 0810　保育園送り 0900　仕事開始＠出社デー 1730　仕事終了 1830　帰宅＋夕飯買い物 1930　ディナー 2000　お風呂 2200　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング・ヨガ5分・瞑想5分）◯ 仕事レビュー　◯　10分　◯ 動画１本作成　

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        2021.01.09 SAT

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        • 情熱のチカラ　〜フツーの日本人は『NBA』で働けるのか〜
          8本

        記事

          2021.01.05 TUE

          SCHEDULE0330　起床　（理想は3時） 0345　ストレッチ＋ヨガ＋白湯 0400　自己投資 0730　子供起床 0830　保育園送り 0900　仕事開始 1245　ランチ（うどん） 1300　ランニング＋冷水シャワー 1730　仕事終わり 1800　子供迎え 1900　買い物＋ディナー（カレー） 2000　お風呂 2200　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング・ヨガ5分・瞑想5分）◯ 動画１本作成　

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          2021.01.05 TUE

          Morris Morioka

          2021.01.04 MON

          SCHEDULE0345　起床　（理想は3時） 0400　ストレッチ＋ヨガ 0415　白湯 0430 自己投資 0730　子供起床 0830　保育園送り 0900　仕事開始 1230　ランチ 1300　ランニング＋冷水シャワー 1330　仕事開始 1745　子供迎え 1830　夕食　お弁当 2000　子供とお風呂 2200　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯ 動画１本上げる　◯ 動画１本作成　✕ TWア

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          2021.01.04 MON

          Morris Morioka

          2021.01.03 SUN

          SCHEDULE0600　起床　（理想は3時） 0615　自己投資開始 0900　ランニング＋冷水シャワー 0930　家族と朝食（おせち＋お雑煮） 1030　子供と遊び 1330　子供昼寝 1330　自己投資 1630　子供と遊び 1800　お買い物 1900　夕食（鍋） 2000　お片付け 2200　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯ 動画２本（１本目２時間◯　２本目３時間✕） ブログ２本（理想はあと

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          2021.01.03 SUN

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          2021.01.02 SAT

          SCHEDULE0500　起床 0515　自己投資開始 0900　家族と朝食 1100　子供と遊び 1345　昼食（ヴィーガン丼） 1415　自己投資開始 1700　買い出し 1900　夕食（餃子） 2030　子供とお風呂 2300　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）　◯ 年賀状お返し　◯ 動画１本　✕ ブログ２本　◯ NOTESある程度やれば、フォーマットが出来る。ここまでやろう（動画制作） 2021

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          2021.01.02 SAT

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          2021.01.01 FRI

          SCHEDULE0700　起床 0715　自己投資開始 0900　家族と朝食 1000　ランニング＋水浴び 1130　昼食（おせち・お雑煮） 1300　家族で散歩 1430　自己投資＋年賀状 1700　買い物 1900　夕食（実家とONLINEで） 2100　お風呂 2230　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）　◯ YouTube開設　◯ 年賀状お返し　◯ NOTES家族に感謝 振り返りをします 行き先

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          2021.01.01 FRI

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          2020.12.31 THU

          SCHEDULE0430　起床 0445　白湯 0500　自己投資開始 0900　家族と朝食 1000　ランニング 1030　子供と遊び 1300　昼食（焼き飯） 1400　自己投資 1830　夕食（おせちとか）＋家族タイム 2300　子供とお風呂 2500　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯ YouTube開設　◯ NOTES家族に感謝 振り返りをします 行き先を決めます 2021年末には副業で60

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          2020.12.31 THU

          Morris Morioka

          2020.12.30 WED

          SCHEDULE0510　起床 0515　白湯 0520　自己投資開始 0900　家族と朝食 1015　ランニング 1030　大掃除 1300　子供と遊び 1600　自己投資 1830　夕食（餃子） 2000　子供とお風呂 2300　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯ 動画作成2本　✗ 掃除　◯ 年賀状対象者　リストアップ　◯ 年賀状書き出し　20名　✗ NOTE関西弁を喋ったほうが、テンションがあが

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          2020.12.30 WED

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          2020.12.29 TUE

          SCHEDULE0600　起床 0605　白湯 0610　自己投資開始 0900　朝食　年賀状準備 0930　冷水シャワー 1000　掃除＋自己投資 1230　昼食 1300　自己投資 1730　終了 1830　夕食（ハヤシライス） 2000　ランニング 2030　お風呂＋冷水シャワー 2100　自己投資 2230　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング）◯ 動画作成2本　✗ ブログ2本＋3本　◯ 洗濯　◯ 年

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          2020.12.29 TUE

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          2020.12.28 MON

          SCHEDULE 0430　起床 0440　自己投資開始 0715　朝食 0800　息子保育園送り 0900　仕事 1200　ランチ（刺身定食） 1300　仕事 1720　仕事終了 1800　子供迎え＋買い物 1900　クッキング 1930　夕食（ベジタブルビビンバ） 2100　子供とお風呂 2230　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング） ◯ 動画作成2本　✗（0.5本） ブログ3本　✗（0本） 年賀状買

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          2020.12.28 MON

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          2020.12.27 SUN

          SCHEDULE0545　起床 0600　自己投資開始 0930　掃除開始 1030　ランニング＋買い物＋水浴び 1115　息子とうどんづくり 1200　ランチ 1300　自己投資 1500　お茶 1630　自己投資 1830　夕食　カニしゃぶ 2230　就寝 TODOルーティン（ブログ・Voicy・サロン・ワークアウト・NOTE・冷水シャワー・ランニング） ◯ 動画作成2本　✗ ブログ3本　◯ 掃除　◯ 年賀状買う　✗ 年賀状対象者リストアップ　✗ 感想どうすればTOD

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          2020.12.27 SUN

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          2020.12.26 SAT

          スケジュール0630　起床 0640　自己投資開始 0900　掃除とか 1100　息子と散歩 1300　ランチ（お蕎麦） 1400　子供昼寝　自己投資 1630　子供起床　遊び 1830　ディナー（タイカレー） 2230　就寝 TODOルーティン　◯ ブログ／Voicy／サロン／ワークアウト／NOTE／冷水シャワー／ランニング 動画作成1本　✗ ブログ3本　◯ 掃除　◯ 年賀状買う　✗ 学び・アウトプットにしか意味はない ・今の収入に＋600万／年あれば、人生の目標への第

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          2020.12.26 SAT

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          2020.12.13 SUN 振り返り

          スケジュール0530　起床 0535　白湯 0600　自己投資開始 0830　家族起床 1000　掃除・断捨離 1300　昼食（ラーメン） 1345　子供昼寝 1350　自己投資開始 1600　子供起床〜子供タイム 1800　買い出し〜夕食料理 1845　夕食（キムチ鍋） 2000　お風呂タイム 2200　就寝 目標・台本2本（2H） ・ブログ2本　シーズン終了（1H）OK ・読み2本 ・仕事ざっと見てまとめる（0.5H） ・断捨離パーティー（1H）OK ・お掃除（1H）O

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          2020.12.13 SUN 振り返り

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