健康に課金する前に読む話

私は毎日夜9時には寝ます。

そして朝は5時に起きてます。

こんな小学生の時間に寝始めたのは、

「当たり前になっていた症状」に気づいたのがきっかけでした。

お昼ご飯を食べた後に強烈な眠気で耐えられない

朝起きるとしばらく頭がぼーっとしてダルい

ブラックコーヒーを飲まないと１日が始まらない

１日の終わりに肩と首がバキバキになってる

症状ってほどでもないし、毎日、何年も乗り切ってたので