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マインドラボ【気づき・アイデア】

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仕事や創作活動で得た学びの中から、ものの捉え方や、考え方について書いた記事をまとめました。
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#心身の健康

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アウトプット×デトックス

脳疲労(心の疲れ)の対処方法は、今時ググればいくらでも出てくるわけですが、 個人的に一番推…

ジャーナリングから学ぶ。水彩画で“いまここ”状態?

最近はじめて『ジャーナリング』という言葉を知りました。 ・頭に思い浮かぶことを、誤字脱字…