辛くならない創作者のスケジュール方法
私は35歳の漫画家志望。
今年は漫画賞を三本受賞する結果となりました！
創作活動を始めて7年目。
内、初めて持ち込みをして3年、
本格的に漫画家志望になって2年。担当さんがついて１年。
そんな自分が創作についてどうやめないかについて考える方法です！
漫画家志望、創作者でいるとシンドい時がある。むしろその期間の方が長い時もある。
でも達成した瞬間のリターンが大きいから頑張れる。シンドくても同時に楽しかったりする。
夢がある。
漫画家志望者だけでなく、色んな夢を追っている人の助けになったら幸いです。
私が日々元気に、夢を長く追う自分なりの方法を紹介します。今回はシンドくならないスケジュール方法です！！
①【年間目標を決める】
・まず年間の目標を決めます。
ここで大切なのは自分で決められる範囲にすること！
他者の評価に依存にする目標にしていけないんです。
これは絶対です！！漫画賞受賞する！とかにすると途端に辛くなります。
例えば「漫画賞を受賞する」っていうのは自分で決めれませんよね？
だって出版社が受賞させるかを決めるから…。
これは他者の評価に依存している目標です。
他者の評価を目標にすると、かなり精神的に自分を追い詰めてしまいます。
夢を追うのが苦しくなって、挫折してしまう。
疲れて休む期間が増えてしまうのです。
（私も３作品くらい描くまではそうでした）
・勿論そういった目標も大切です！私も他者評価の目標は設定しています。
それだけにしないことが重要です。
私の場合は「年間６本新作を描くこと」これはページ数にこだわりません。
1ページだって新作です。これなら年間で達成できそうですよね？
学校に仕事や介護、家事育児…皆さん自分のペースで続けられる目標を掲げたら良いと思います。
私たち漫画家志望に必要なのはやめないこと。
確実に自分の作品を生み出すことが大切だと思っています。
上記の目標以外は、担当さんに進められた「年内に連載権を獲得する」の目標も持っています。
全力でやっています。
でもこちらが折れて挫折しない為にも、自分で決めれる範囲の目標が大切です。
（達成しなくても手元には頑張った作品が残ります！）
②【月間目標をたてる】
・大きな目標を分割して、月ごとに具体的な目標を立てます。
私の場合は月初めカレンダーに「ネーム完成」「キャラクター案完成」「ペン入れ完成」など決めています。
これも上記で書いた、ちょっと頑張ったら自分のペースで続けられる目標を掲げたら良いと思います。
無理じゃないけれど、少し頑張ったら達成する目標です。
ですが、無理をする瞬間もあります。
漫画賞など締め切りのある場合は、私も「死ぬ気」で書いています。
その次の月はしっかり休むようにしています。
心に余裕がなくなったら自分の漫画を客観的に見れなくなってしまうかも…と思うからです。
私の場合はおおよその月間目標…つまり１２回分の目標を一気に決めます。これは月始めに決めるとかでもいいと思います！
予定が狂った場合はいつでも変更してOKです。
③【週間目標をたてる】
・さらに細分化して毎週の目標を決めます。
週単位で目標をたてることで、日々のやる気につながります。
これは毎週ごとに決めます。
「プロット完成」「ペン入れ７枚」など具体的に決めます。
これも締め切りがなければ余裕のある目標にします。
私は毎日の予定をノートに書いているのですが、
７日後に「今週の目標はこれ！」と書き込んでから
毎日の予定を組みます。毎日の予定については下記です。
④【毎日の予定を組む】
・毎日の予定をノートに書きこんでいきます。
生活のおおよそを書きこんでいきます「食事」「洗濯」「仕事」「犬の散歩」「お風呂」などなど。
夢を追う人は、夢以外にもやることがあります。
まずはそれを書き出して、どの程度時間が取れそうか？を考えるのです。
生活スケジュール全て書き出します。
一日１時間なら、一時間の間に何ができるか？
上記で説明した「週間の目標に達するには何をやるべきか？」を考えます。
例えば週間目標が「プロット完成」なら、
月曜日⇒プロット1/4
火曜日⇒プロット2/4…と設定していくのです。
私は細分化すると不思議とやる気が出ます。
・予定のある日にやる気がでなかったら？
その日は休みにします。
休むことも大切です。休む時は本当にしっかり休み切る。
休みばかりになってしまったら…
私はインプットの時間にしています。
映画、漫画、アニメ、ゲーム…色々な作品を吸収する時間にしてしまうのです。
時には無理をすることもありますが、
無理をしすぎずにバランスを保つことも大切です。
大切なのは自分を追い詰めてしまわないこと。
SNSでイラストを今月は１枚もアップしていない…と落ち込むなら
目標で二か月に一回イラストをアップするように設定してみる。
細分化すればその日一日のやるべきことが見えてくる。
見えてくれば不安が少しなくなってゆく…。
何をしていいかわからない。
何もできない、しないから不安なんです。
漫画を描いてきて、おおよそ半年前にようやくそのことに気が付きました。
夢を追っていく内に、自分なりに目標を立てていくと心が軽くなったんです。
自分なりのメンタルケア方法を見つけることで、夢を長く追い続けることができるはずです。
それでも…、
起きるのさえシンドい時、あると思います。
創作活動をしていれば、評価の波、没の連続、落選、必ずあります。私も月に2〜3回あります（笑）
生きてれば自分がゴミみたいに見えてきて、動けなくなることもある。
そんな時はぼんやり過ごして、自分に優しくしてあげてくださいね。
（私は少し元気がでたら、ノートのスケジュールを見返します。不思議とまたやろうと思えるんです）
少しでも皆さんの漫画家志望活動、創作活動
それ以外の夢を追う方の手助けになったら幸いです。
時たまこんな風に、自分のメンタルケア方法を載せてゆきますね！
皆さん今日もお疲れ様です🍵☕🧃