「親に感謝しよう」「親を許そう」の罠

アダルトチルドレンの中には「親に感謝しよう」というアドバイスをもらったことがある人が結構いらっしゃいます。

心理の専門家から親に感謝するように言われて、実際に親に「産んでくれてありがとう」とか、「育ててくれてありがとう」と伝えてみたことがあるという人もいるんですね。

ただ、そういう（ことを実践させられた）人達の中で、その後、本当の意味で回復に向かっていった人を僕は一人も見たことがありません。

実は以前にアダルトチルドレンを対象に「親を許したらどうなるか」という研究が行われたことがあるのですが、その結果は親を無理に許そうとすることは逆効果で、むしろ回復の妨げになることがわかっています。