メンタル、心の悩みには深い原因があり自分で気づけないことが多い。

例えば
『行動したいけど行動できない』
思い切って行動するといいよ、と言うのは簡単ですが根本の「どうしてできないのか」を見つけることが大切。

そんな悩みの根本が見つかるのもコーチングです。