【チョコレート瞑想R】チョコレビュー#10 meiji THE Chocolate 優しく香る Sunny Milk
チョコレート瞑想Rをやって味わったチョコのレビューを勝手にお届け。
この企画を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。
それでは、10回目のチョコレビュー参ります。
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#10
meiji THE Chocolate 優しく香る Sunny Milk
ミルクとチョコの甘い香りが漂う。
心地よいミルク感と甘さが際立つ。
食べた後も、程よいミルク感が続く。
優しいミルクの風味で安心感に包まれるからか、
食べた後、なぜかユーミンの「やさしさに包まれたなら」が頭の中で鳴る。
そんな優しさに包まれるチョコレート。
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■□■チョコレート瞑想Rとは■□■
チョコレート瞑想Rとは、
一粒のチョコをじっくりと丁寧に味わい、
【食べているその瞬間＝今起きていること】
に意識を向ける”食べる瞑想”です。
チョコを食べることに意識を向け、
”今ココ”に集中することで、
気持ちが落ち着き、ストレスがリセットされ、
満腹感や満足感を感じやすくなり、
脳の休息や頭のリフレッシュにもなります。
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