【チョコレート瞑想R】チョコレビュー #14 meiji オリゴスマート マイルドビター
チョコレート瞑想Rをやって味わったチョコのレビューを勝手にお届け。
この企画を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。
それでは、14回目のチョコレビュー参ります。
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# 14
meiji オリゴスマート マイルドビター
ビターな香りがしたと思いきや、
ミルクやバターのような乳成分の香りが前面にでてくる。
口の中に入れると、思っていたよりもビターな風味が広がる。
隠し味的にほのかにココアの風味が漂う。
食べた後も、ビターな余韻がマイルドに続く。
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■□■チョコレート瞑想Rとは■□■
チョコレート瞑想Rとは、
一粒のチョコをじっくりと丁寧に味わい、
【食べているその瞬間＝今起きていること】
に意識を向ける”食べる瞑想”です。
チョコを食べることに意識を向け、
”今ココ”に集中することで、
気持ちが落ち着き、ストレスがリセットされ、
満腹感や満足感を感じやすくなり、
脳の休息や頭のリフレッシュにもなります。
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