読書記録:双極性障害で悩んだらこれ！【これだけは知っておきたい双極性障害 加藤忠史】

うつと違うことに、
わたし自身気がついてなかった。
本人、家族含め
知っておいたほうがいいことは
多い。

しかも、わたしは
適応障害
うつ状態
うつ病
と診断ののち、
やっと双極性障害Ⅱ型に落ち着いた。

本当に診断がつくまで難しいし、
診断されてからも
お付き合いが難しい病である。

ネットに散らばってる情報が一冊で！

ネットで
うつ病はたくさん情報あるけど、
双極性障害をピンポイントで
見つけるのは難しかった。

あってもⅠ型の情報が多い。
そもそも双極性障害はⅠ型の
インパクト、印象が強すぎる。

そんなⅡ型もちゃんと情報わかる
良い一冊。

家族にも読んでもらおう

わたし、しばらく
ちゃんと病状を説明してなかった。

伝え方がわからなくて笑

6ヶ月の引きこもり期間後、
こちらを父に渡しました。
ちょっと伝わると嬉しい。

そんなこんなで
双極性障害である本人にも家族にも
かなりおすすめの一冊。

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! ココロの健康シリーズ