読書｜Coaching A to Z 未来を変えるコーチング

先日は、
渋谷スクランブルの11階にある
TSUTAYAスタバにお邪魔してきました。

そちらで読ませて頂いた本がこちら…

中央の「未来を変えるコーチング」

文頭には、このように書かれていました。

人は、「自分が何故、その結果を望んでいるか」に気付いたときに、やる気が湧いてくる。

そのやる気に繋がる自分への「いくつかの質問」を3つほど、ご紹介させて頂きます⬇︎

Q.あなたが目標に向かって「進んでいる」と意識した経験を思い出してください。
⬇︎
Q.その経験はどう役に立ちましたか？
⬇︎
Q.その経験からあなたの大切なものはなんだと思いましたか？
⬇︎
Q.その大切なものが、何故あなたにとって大切なのか?

充実した時間は、人それぞれの持つ価値観を満たせているときに手に入りますね。

Q.あなたが今日の自分になるまでの道のりを振り返ると、その道のりであなたを信じてくれた人の顔が思い浮かびませんか？
⬇︎
Q.その人がいた場合といなかった場合では、どんな人生の違いがあったでしょうか？
⬇︎
Q.その人があなたを気にかけてくれていると、どんな形で実感しますか？逆にその人は、あなたの思いやりをどんなときに感じるでしょうか？

当たり前に感謝し続けた人、そしてその感謝を形にして、相手にしっかり受け取ってもらうことで、充実感を味わえるんですね。

Q.小さな決断だと思ったことが、のちに重要な決断だった、という経験は？その経験から何を学びましたか？

分岐点は思わぬところにあったりします。ご縁に感謝ですね！

続きが気になった方は
是非、書店で手に取ってみて下さい！